Faltam 20 dias para o dia dos Namorados!!!

                                                                                         

AUTOHEMOTERAPIA EMAGRECE

                                                                
Emagreci com AH sem fazer dieta.


Emagreci 4 quilos no primeiro mês quando comecei a fazer AH, foi um quilo por semana
acho que era inchaço, graus de miopia e astigmatismo baixaram em mais de 60%, e todos os outros problemas de saúde desapareceram completamente. Me apaixonei pela AUTO HEMOTERAPIA, nunca
mais vou deixar de fazer.


Todas as pessoas que conheço e que fazem, estão satisfeitas, "TODAS". A AH só faz mau para o bolso dos médicos e das indústrias farmacêuticas, já pensaram que se um dia for liberado, quanto essas indústrias irão perder, é por isso que são contra, estão defendendo o deles, paciente curado não dá lucro para a medicina convencional. Deus abenções Dr. Luis Moura e todos os praticantes da AH.AUTOHEMOTERAPIA EMAGRECE

ERVAS - que nos trazem bem estar

                                                                     

MEDITAÇÃO: ênula, zimbro, bálsamo-de-tolu, ciperácea, sálvia esclaréia, giesta, glicínia, sândalo, cálamo-aromático, magnólia, mirra.


A SORTE: canela, jasmim, lótus, jacinto, baunilha, cumaru, gerânio, noz-moscada, bergamota, cipreste.


ATRAIR SUCESSO E PROMOÇÕES: azaléia, cravo-de-defunto, olíbano, hortelã-pimenta, erva-cidreira, hissopo


O AMOR: ervilha-de-cheiro, lótus, jacinto, baunilha, bétula, camélia, coentro, lírio-florentino, rosa, cumarina, laranja-azeda.


A CLARIVIDÊNCIA E ESTÍMULO DA MENTE: açafrão, capim-limão, louro, anis-estrelado, babosa, aipo, cânfora, ênula, zimbro, anis-estrelado, estoraque, funcho, madressilva, cacto, cálamo-aromático, gengibre.


SONHOS PROFÉTICOS: peônia, mimosa, amarílis, giesta.
AFASTAR ENERGIAS NEGATIVAS: cânfora, comigo-ninguém-pode, guiné, arruda, alecrim, espada-de-são-jorge.


MELHORAR AS FINANÇAS: camomila, olíbano, alfazema, erva-cidreira, cedro, hissopo, cipreste, abóbora.


AMIZADES: ervilha-de-cheiro, urze, citronela, erva-cidreira.


CONTRA ENERGIAS NEGATIVAS: alecrim, louro, jasmim, cenoura, violeta, hortelã-pimenta, verbena, assa-fétida, gerânio, manjericão, patchouli, hissopo, noz-moscada, bergamota

Um Amor de Verdade

Baktus!!!!

                                                                       
Quentinho, gostoso de usar e fácil de fazer, o baktu é sucesso garantido neste inverno 2011.

Material:

2 novelos de lã  (100g cada)

1 par de agulhas para tricô n 10

2 enfeites para as pontas.

Modo de Fazer:

O trabalho é todo realizado em ponto musgo ou cordões de tricô (todas as carreiras ou em malha ou em tricô- tanto no direito quanto no avesso do trabalho).

Colocar na agulha 5p e tricotar duas carreiras. A partir da 3ª carreira, aumentar 1 p sempre do mesmo lado e de 6 em 6 carreiras, antes do último ponto até completar 28p no total (23 vezes). Quando completar 28p será o centro da trabalho. A partir daí, dimimuir 1p, sempre do mesmo lado, antes do último ponto e de 6 em 6 carreiras até chegar aos 5p do início. Arrematar todos pontos e colocar um enfeite nas 2 pontas.

Canção na plenitude

                                                                                             

Não tenho mais os olhos de menina

nem corpo adolescente, e a pele

translúcida há muito se manchou.

Há rugas onde havia sedas, sou uma estrutura

agrandada pelos anos e o peso dos fardos

bons ou ruins.

(Carreguei muitos com gosto e alguns com rebeldia.)

O que te posso dar é mais que tudo

o que perdi: dou-te os meus ganhos.

A maturidade que consegue rir

quando em outros tempos choraria,

busca te agradar

quando antigamente quereria

apenas ser amada.

Posso dar-te muito mais do que beleza

e juventude agora: esses dourados anos

me ensinaram a amar melhor, com mais paciência

e não menos ardor, a entender-te

se precisas, a aguardar-te quando vais,

a dar-te regaço de amante e colo de amiga,

e sobretudo força — que vem do aprendizado.

Isso posso te dar: um mar antigo e confiável

cujas marés — mesmo se fogem — retornam,

cujas correntes ocultas não levam destroços

mas o sonho interminável das sereias.

Lya Luft

Tese de Gurdjieff - As 20 regras da vida

                                                                           
Olá pessoal!!
Recebi esta mensagem por e mail; adorei e resolvi compartilhar com vocês, espero que esta possa ajudá-los, assim como ajudou a mim.


1. Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo.Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.


2. Aprenda a dizer não, sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é uma desgaste enorme.


3. Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.


4. Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.


5. Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual, por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.


6. Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos.


7. Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.


8. Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.


9. Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.


10. Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.


11. Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.


12. Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso a trava do movimento e da busca.


13. É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros. Não adianta estar mais longe.


14. Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.


15. Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.


16. Competir no fazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo… para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.


17. A rigidez é boa na pedra, não no ser humano. A ele cabe firmeza.


18. Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.


19. Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.


20. Entenda, de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: você é o que fizer de si mesmo.

Origami - arte tradicional Japonesa

Esta arte japonesa, é recomendade por espesiacialista para:
- estimular e melhorar a capacidade de concentração.

- desenvolver a coordenação motora fina

- melhorar a destreza manual e a paciência

- reduzir o estresse

- melhorar a visão espacial

e, ainda contribui para a melhoria da forma de expressar, possibilitando satisfação pessoal daqueles que praticam o origami, podendo criar diferentes formas com um pedaço de papel, que se traduz como material de fácil acesso e mesmo reciclável, contribuindo para o meio ambiente.

Algumas pesquisas mostraram que a prática do origami na educação de crianças e de adultos ajuda no desenvolvimento de habilidades


Papel dobradura:


É o papel mais usado para fazer Origami, pois como o nome da já diz, é própio para se dobrar. A melhor marca deste papel é a Spiral, a melhor opção para substituir o Papel Japonês original.À princípio, qualquer papel serve para fazer dobraduras, cabendo a cada um pesquisar e selecionar o mais apropiado ao modelo feito. Ao escolher o tipo de papel, observe a sua espessura, pois papéis grossos demais acabam se quebrando ao serem vincados. Já papéis muito finos ou moles não podem ser dobrados ou desdobrados muitas vezes, pois rasgam-se facilmente e não têm a rigidez necessária.

Não sei quantas almas tenho.

                                                                   

Cada momento mudei.
Continuamente me estranho.
Nunca me vi nem acabei.
De tanto ser, só tenho alma.
Quem tem  alma não tem calma.
Quem vê é só o que vê,
Quem sente não é quem é,
Atento ao que sou e vejo,
Torno-me eles e não eu.
Cada meu sonho ou desejo
É do que nasce e não meu.
Sou minha própria paisagem;
Assisto à minha passagem,
Diverso, móbil e só,
Não sei sentir-me onde estou.

Por isso, alheio, vou lendo
Como páginas, meu ser.
O que soque não prevendo,
O que passou a esquecer.
Noto à margem do que li
O que julguei que senti.
Releio e digo :  "Fui  eu ?"

Deus sabe, porque o escreveu.
Fernando Pessoa

Por enquanto

                                                                     

Mudaram as estações

Nada mudou

Mas eu sei que

Alguma coisa aconteceu

Está tudo assim

Tão diferente...

Se lembra quando a gente

Chegou um dia a acreditar

Que tudo era pra sempre

Sem saber

Que o pra sempre

Sempre acaba...

Mas nada vai

Conseguir mudar

O que ficou

Quando penso em alguém

Só penso em você

E aí, então, estamos bem...

Mesmo com tantos motivos

Pra deixar tudo como está

Nem desistir, nem tentar

Agora tanto faz

Estamos indo

De volta pra casa...

Cássia Eller

- Não tem sentido essa discussão, somos todos do mesmo chão.

                                                                             
O dia todo aborrecida, dona Cebola diz à Batata entristecida:


- O meu vestido violeta é de rainha. Que faço eu nesta cozinha? Minha cor é, na verdade, a última novidade!


Quase zombando, o Salsão dá sua opinião:


- Vê se deixa de cascata, você nasceu como a Batata! Debaixo da terra, escondida. Então por que está envaidecida? E de mim o que direi? Até pareço filho de um grande rei.


- Hum! Isso não é nada por agora. Eu, sim, pareço uma grande senhora. Ser Cenoura, isso sim é que é vida. Certamente serei muito conhecida.


O tomate, vermelho de orgulho, não queria ficar fora do barulho:


- Com preferência o Sol me olhou e, com carinho, me maturou.


“Quanta inveja sem razão! Ora que situação!”, pensa triste a Batata com um ar de preocupada. E, finalmente, toma a palavra:


- Não tem sentido essa discussão, somos todos do mesmo chão. Todos, amigos devemos ser, e entre nós, a alegria vai crescer.


A Abobrinha diz radiosa: “A proposta é maravilhosa!”.


E a Ervilha proclama séria: “Essa é a coisa mais bela! Com a Batata nós concordamos, e agora recomeçamos. Novos todos seremos e entre nós a amizade teremos”.


A cozinha agora é serena, que grande mudança de sena! Sem inveja ou ciumeiras, sem gritos ou choradeiras. Que alegria, que emoção fazer juntos um sopão

 Pe. Severino Isaías Lima

Síndrome da fadiga crônica

                                                                                             
A síndrome da fadiga crônica  é uma desordem complexa e desabilitante caracterizada pela fadiga profunda que não melhora com descanso deitado e que pode ser piorada por atividade física ou mental. Pessoas com síndrome da fadiga crônica geralmente funcionam em um nível de atividade substancialmente menor do que eram capazes antes do aparecimento da doença. Adicionalmente, pacientes reportam vários sintomas não-específicos que incluem fraqueza, dor muscular, memória prejudicada, piora na concentração, insônia e fadiga após exercícios exaustivos que dura mais de 24 horas. Em alguns casos a síndrome da fadiga crônica pode persistir por anos.

As causa mais comuns costumam ser:

-Doenças cardiovasculares (insuficiência cardíaca, arritmias, etc.);

- Doenças auto-imunes (lúpus, polimiosite, etc.);

- Doenças pulmonares (enfisema, quadros infecciosos, etc.);

- Doenças endócrinas (hipotireoidismo, diabetes, etc.);

- Doenças musculares e neurológicas;

- Apnéia do sono e narcolepsia;

- Abuso de álcool e outras drogas;

- Obesidade;

- Depressão e outros distúrbios psiquiátricos;

- Infecções;

- Tumores malignos.

Considera-se portadora da síndrome toda pessoa com fadiga persistente, inexplicável por outras causas, que apresentar no mínimo quatro dos sintomas citados abaixo, por um período de pelo menos seis meses:

• Dor de garganta;

• Gânglios inflamados e dolorosos;

• Dores musculares;

• Dor em múltiplas articulações, sem sinais inflamatórios (vermelhidão e inchaço);

• Cefaléia com características diferentes das anteriores;

• Comprometimento substancial da memória recente ou da concentração;

• Sono que não repousa;

• Fraqueza intensa que persiste por mais de 24 horas depois da atividade física.

Os sintomas são passíveis de tratamentos paliativos, entretanto antiinflamatórios são recomendados para as dores musculares ou articulares; drogas antidepressivas podem melhorar a qualidade do sono.

Mudanças de estilo de vida podem ser úteis. Os especialistas recomendam uma dieta equilibrada, uso moderado de álcool, exercícios regulares de acordo com a disposição física e a manutenção do equilíbrio emocional para controlar o estresse.

Reabilitação fisioterápica e condicionamento físico são fundamentais para a manutenção da atividade física e profissional. Tratamento psicoterápico também é indicado.

Condições médicas semelhantes à síndrome da fadiga crônica

Muitas doenças têm espectro de sintomas similares à síndrome da fadiga crônica. Essas doenças incluem, entre outras, fibromialgia, encefalomielite miálgica, neurastenia, sensibilidade química múltipla, narcolepsia, hipotiroidismo, apnéia do sono, depressão, esquizofrenia e mononucleose crônica. Embora essas doenças possam apresentar outro sintoma principal, a fadiga crônica é comumente associada a todas elas.

Como em todas as doenças mal conhecidas, proliferam os assim chamados tratamentos naturalistas, alguns dos quais apregoam resultados milagrosos para a fadiga crônica. Infelizmente, não há qualquer evidência científica de que eles modifiquem a evolução da doença.
.http://rosamcarvalho.blogspot.com

Bolo surpresa para a mamãe!

                                                    Receita fornecida por:Sabor de Casa


 BOLO SEM FARINHA DE TRIGO; ACREDITEM FICA GOSTOSO!

Massa:

6 ovos

6 colheres (sopa) de achocolatado em pó

8 colheres (sopa) de açúcar

1 colher (sopa) de margarina derretida

1 colher (sopa) de fermento em pó, peneirado

Calda:

4 colheres (sopa) de achocolatado em pó

2 colheres (sopa) de açúcar

1 lata de creme de leite

Chocolate granulado a gosto,para decorar 1. Bata todos os ingredientes no liquidificador, começando pelos ovos.   2. Disponha a massa numa fôrma ou tabuleiro untado, polvilhado com fécula de batata, maisena ou creme de arroz.   3. Asse em forno médio, preaquecido, por cerca de 40 minutos. A consistência do bolo é de um pudim firme. Deixe esfriar e, enquanto isso, faça a calda.   4. Coloque todos os ingredientes da calda numa panela e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até formar um creme homogêneo.   5. Quando o bolo estiver completamente frio, cubra-o com a calda e o chocolate granulado e sirva

Feliz dia das mães!!!